Food & Fitness

Γευστικό ρύζι μπασμάτι με γαλοπούλα, μανιτάρια και κρέμα γάλακτος

Επειδή η ζωή μας τρέχει με τρελούς ρυθμούς και ο χρόνος για μαγείρεμα πολλές φορές είναι ελάχιστος, οι γρήγορες συνταγές…

Read More »

Τρουφάκια :οι πιο νόστιμες σοκολατένιες μπουκίτσες που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!!!

Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα και τα γλυκά έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο σε κάθε γιορτινό τραπέζι. Τα τρουφάκια, αυτές οι πεντανόστιμες σοκολατένιες μπουκίτσες,…

Read More »

Μεντόκ, ένα γλυκό που θα ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς γευστικούς κάλυκες!!!

Το Μεντόκ είναι ένα απίστευτα γευστικό γλυκό, του οποίου την καταγωγή διεκδικούν πολλές σλαβικές χώρες με επικρατέστερη την Ρωσία. Το…

Read More »

Cooking time: Κοτόπουλο με λαχανικά, σογια και ρύζι μπασμάτι!!!

Το κοτόπουλο είναι ένα είδος κρέατος το οποίο συναντάμε συχνά σε πολλές συνταγές μαγειρικής. Είναι ένα προϊόν με χαμηλό κόστος,…

Read More »

Πρωινό!!! 3 διαφορετικές εκδοχές του σημαντικότερου γεύματος της ημέρας…

Αν θέλουμε να χαρίσουμε στον εαυτό μας μία μέρα γεμάτη ενέργεια, πληρότητα και καλή διάθεση, αυτό που πρέπει να κάνουμε…

Read More »

Πένες ολικής άλεσης με λαχανικά!!!

Υπάρχουν μέρες που δεν έχουμε χρόνο για μπελαλίδικα φαγητά όπως λέει και η μαμά μου… Γι’ αυτό σας έχω μία…

Read More »

Παγωτό μπανάνα μόνο με 3 υλικά!!!

Το παγωτό είναι μια γλυκιά απόλαυση στην οποία λίγοι μπορούν να αντισταθούν. Αδιαμφισβήτητα είναι μία από τις αγαπημένες μας διατροφικές…

Read More »

Απολαυστική μους σοκολάτας με αβοκάντο!!!

Η πιο γλυκιά στιγμή της ημέρας είναι σίγουρα η στιγμή που μετά το φαγητό, “έρχεται” ένα απολαυστικό επιδόρπιο. Ένα απο…

Read More »